Redan när jag vaknade i morse kände jag att det var kallt ute. Blev lite lätt nervös att det skulle bli som förra torsdagen då jag knappt tog mig upp ur sängen. Tog mig i kragen och hoppade i ett varmt bad. Nu lät det som att jag flög ur sängen som en gasell, men riktigt så var det inte, utan tänk er mer en elefant så kommer ni närmare sanningen. Låg i badet i 30 minuter så jag skulle bli ordentligt inkokt. Nu skulle jag ändå klara med dagen något sånär bra.
Jag började nästan tro att dom mutat min yngsta son i skolan för aldrig förr har han och jag haft så hård diskussion om att han INTE ska gå dit. Han är förkyld och har en enorm hosta. Jag menade att han bara kommer störa dom andra barnen, det blir ingen arbetsro, men framförallt så skulle det bli jobbigt för honom själv. Men det spelade ingen roll hur mycket jag argumenterade mot skolgång så skulle han envist gå. Är det någon annan än jag som fått kämpa med sin 13-åring någon gång för att få dom att stanna hemma från skolan. Japp, han gick och ska gå imorron oxå *suck*
Hade planerat in ridning som jag sett fram emot så länge och hoppades att min rörelse på fm skulle hjälpa mig att kunna röra på mig på em. Torsdagar har jag nämligen BK
Basal kroppskännedom Det är genom psykiatrin, men hjälper mig även nu när jag har min värkproblematik. Förra torsdagen pallade jag inte att fara då mitt stora
skov startade, men idag gjorde jag ändå ett försök. Det var inte lätt att arbeta med en spänd och stel kropp. Alla mina muskler i ryggen drar ihop sig runt ryggraden och upp i nacken och ut i axlarna. Detta gör att jag går med träningsvärk trots att jag inte gjort något. Min värk brukar annars inte sitta i musklerna, utan i lederna, men jag tror att musklerna hjälper mig att skydda det onda jag har i ryggens leder.
Trots att jag inte riktigt lyckades få igång ryggen så åkte jag ändå till stallet. När jag kom dit så stod alla hästarna nere vid sitt favoritställe vid ladan.
Robur och Ivar vid första frosten i oktober.
Allt såg frid och fröjd ut så jag gick för att fylla på vatten i baljan. När jag kommer ut en andra gång i hagen ser jag fyra hästhuvuden hänga utanför hagen. Fick tänka snabbt och sprang och hämta hö. Mat tackar dom inte nej till så jag fick dom på rätt sida och bad Stefan ordna tråden. Kan bara gissa att det är min utbrytarkung som hängt på tråden så den rasat i backen. Inget som skulle förvåna mig iaf. Nu när dom har sån mammutpäls och isen/snön som lägger sig på tråden så känner dom inte så mycket av strömmen.
Bestämde mig att iaf markarbeta Ivar så han fick röra på sig. Longerade i snön på ängen med inspänning. Började jogga honom en stund för att han själv skulle få hitta tempot och formen. Spände in honom och jobbade mycket med övergångar i skritt-trav och trav-galopp. Arbetade sen med mycket galopparbete så han skulle hitta flåset och få honom att gå i lägre form även i galoppen. Han verkade bli oerhört mjuk och fin i kroppen av allt galoppande och längde jättefint på överlinjen i traven. Gick en liten promenad efteråt för att låta honom pusta. Medan jag mätte upp hö och mockade vindskjulet så fick han äta kraften och en extra tuss hö.
Eftersom torsdagarna blir så intensiva så orkar jag inte med att laga någon mat när jag kommer hem, så idag lagade Örjan mat=vi äter mat från MAX. Nu sitter jag och jäspar efter att ha legat i ett hett bad igen. Jag väntar att Medium ska börja, sen så är det bara kalla på den där blund.
